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un espace sûr pour ralentir, se déposer et régénérer le système nerveux en douceur

Maison Tilly est un espace sensoriel pensé comme un sas de décompression. 

Une safe place rassurante, dédiée aux femmes (et aux enfants) où l’on peut se déposer, respirer, et revenir à soi.

Chaque session est un moment suspendu.

Un temps pour relâcher ce qui pèse, pour souffler profondément, et se sentir accueillie avec douceur, respect et présence.

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Tout simplement

Un Cocon bienveillant
pour ancrer le corps dans le calme
& nourrir l'âme

Une approche signature née
de l'expertise professionnelle
et d'un cheminement de vie

 

« Le corps se détend, l’esprit s’apaise, le coeur est nourri et l’élan revient – naturellement. »

Être à vos côtés avec empathie, douceur et présence, là où vous en êtes. Pour faire un bout de chemin ensemble, à votre rythme.

Bienvenue à la maison,

Sabine 

asmr

les fondamentaux

L'approche Maison tilly

Les mains du coeur
Un Toucher Empathique

Un toucher lent, doux et respectueux. Bercements, enveloppements, pressions légères, effleurements... Un langage du corps qui transmet sécurité et réconfort, sans jamais être intrusif.

Les mots justes
Une voix qui apaise

La voix accompagne, soutient, enveloppe. Un langage métaphorique choisi avec délicatesse, pour guider vers un état de conscience apaisé et favoriser le relâchement.

Les apaiseurs sensoriels ASMR

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) désigne une réponse sensorielle associée à un état de calme profond, de relâchement et de sécurité intérieure. Des études récentes confirment ses effets sur l’apaisement du système nerveux, la réduction du stress et la régulation émotionnelle.

Une philosophie de la lenteur

Ralentir. Habiter l'instant. Retrouver du calme. Dans un monde qui va vite, une vie souvent exigente, la lenteur devient un soin à part entière.

La douceur comme force

La douceur n'est pas une faiblesse. Elle est présence, écoute fine et respect du rythme. Chaque geste, chaque mot devient alors un espace de sécurité.

Vos retours d'expérience
En savoir plus sur mon parcours

Mon socle formatif

Prends le temps de Prendre Soin de Toi, Un Moment Doux à la Fois

Les services Maison Tilly

Session femmes

Un voyage sensoriel immersif qui ancre le corps dans le calme & nourrit l'Âme

Session enfants

Une expérience inédite réconfortante, soutenante et apaisante

Pause en autonomie

Une pause de ressourcement
libre, pour revenir à soi